辛い、苦しい・・・
家族や人間関係でお悩みの方へ
こんなお悩みありませんか？
✅いつも虚しさや寂しさを感じる
✅相手の顔色をいつも伺ってしまう
✅不安やイライラが強い
✅自分の気持ちが自分でもよくわからない
✅自己肯定感が低い
✅なぜだかモヤモヤする
✅責任感が強すぎてしんどくなる
✅つい相手の期待以上に頑張ってしまう
✅感情を表に上手く出せない
✅相手の言動や行動にとても敏感になっている
もし、少しでも当てはまる項目があれば、あなたのその悩みや生きにくさはアダルトチルドレン（AC）からきているかもしれません。
そのお悩み、このまま放っておくと・・・
どんどんネガティブになって自己否定が習慣化され、自分が悪い、自分には価値がないなど人生に絶望していきます。
うつ病や共依存が高くなり、自分で決めることが出来なくなります。
結果、家族や他人に振り回され、自分自身を見失い、しがらみだらけの人生を送る。
一度きりのあなたの人生、このままでいいはずないですよね？
でも、ご安心ください。あなたらしく輝く人生を取り戻す方法があります。
不安 心配 焦り
モヤモヤした気持ちを出し切り、 あなたの魅力が引き出され
あなたらしく輝く人生の第一歩を始めることができる
～家族のしがらみを断ち切るカウンセリング～
があります。
～家族のしがらみを断ち切るカウンセリング～をうけたあなたの未来
✅充実感や安心感が生まれる
✅自信が持てるようになり、気にならなくなる
✅気持ちがリラックスでき軽くなる
✅自分の気持ちが整理され、前向きになれる
✅自分の全てを受け入れられるようになる
✅気持ちが整理されスッキリする
✅心の緊張がほぐれて楽観的になれる
✅力まずに自然体で対応できる
✅自分に素直になれる
✅感情が安定し、コミュニケーションが円滑にとれるようになる
その辛く、苦しさを出し切ることで、あなたが気づいていない魅力が引き出されていきます。
自分を解放し、こころが軽くなっていきます。
一歩踏み出すことは難しく、とても勇気がいることです。
でも、その一歩があなたの人生を変える第一歩になるのです。
あなたは独りではありません。
あなたの人生を取り戻すサポートをするために私はここにいます。
後悔のない人生を送るために、一緒に踏み出しませんか？
お客様の声
母親との関係で悩むM様(30代/女性)
子どもの頃から母親の過干渉に悩まされてきました。
育ててもらったのに「放っておいて」、「自由になりたい」、「母が嫌い」、と言うのは親不孝ではないかと思う気持ちと「見捨てて独りにするのはかわいそう」と思う気持ちが入り乱れて、とても苦しかったです。
誰かに相談することも、自分に向けられる周りからの目が気になってしまって、できませんでした。
友人達は結婚や将来のことを考えているのに、自分はいつも母親のことで頭の中がいっぱい。
どんどん嫌いになっていて、母親に「依存されている」という気持ちが強くなって、このまま母に縛られる生活がずっと続くのではないかと不安でたまらなくなって、カウンセリングを受けました。
カウンセリングを受けるのに勇気がいりましたが、まず、思っていることを吐き出すことができたので、それだけでも少し楽になりました。
一つずつ丁寧に紐解いていくようなカウンセリングで、親との距離の取り方や関わり方、自分が自分でいられるための心の持ち方、そして、１人で抱え込まず誰かに話せる環境を持つことなど、アドバイスをしていただきました。
気持ちが揺らいだときにすぐに立て直す事ができるようカウンセリングをしていただいたので、以前のような不安感は薄くなっていると感じています。
//カウンセラーAmiより//
カウンセリングにお越し下さりありがとうございました。M様に寄り添うことができたこと、表情や声がだんだん明るく、軽やかになっていかれたことに嬉しく思います。少しずつM様ご自身の人生を歩んでいかれる事を願っております。
プロフィール
初めまして。
心理カウンセラー Ami です。
・アダルトチルドレン
・愛着障害
・共依存
を、主な対象としてカウンセリングをおこなっております。
お笑いと粉もんをこよなく愛する関西人。
安心感を与え、軽やかに何でもできる魔法をかける事が得意。
よくあるご質問
Q. ZOOMが初めてで操作方法がわかりません。
A. 簡単な操作方法や、解説動画のリンク先をご紹介させていただきますので、お気軽にご相談下さい。
Q. アダルトチルドレンに当てはまりませんが、カウンセリングを受けることはできますか？
A. もちろん、カウンセリングをお受けいただけます。アダルトチルドレンに限らず、症状を改善したいとお悩みでしたら、どうぞお申込みください。一緒に改善していきましょう。
Q. ただ話を聞いてもらうだけでも大丈夫でしょうか？
A. もちろん大丈夫です。誰かに聞いてもらうだけで心がクリアになることもありますので、遠慮なさらずにお話し下さい。
